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おはようございます。営業アシスタントの近藤です。
ブログを毎週火・水曜日に更新するはずだったのに
すっかり忘れていました。
申し訳ございません。。。

最近、急に寒くなってきましたが
皆さん風邪などひいていませんか？
私はというと…
完璧に風邪です。なんだか寒気がするなぁと思ってはいたのですが
熱が出ていたとは!!!
元気が取り柄だった私が、何度も風邪を引いたり、インフルエンザで寝込んだり
2年連続で嘔吐下痢になったりetc
書き出すと凄いですね。まだまだありますが。
抵抗力が落ちているのでしょうか…
これは由々しき問題であります!ということで免疫力を高める食品を調べてみました。

免疫力を高める成分を含む食品は
しいたけ、エノキ、マイタケだそうです。
あまり効果が期待できそうにない弱弱しい食べ物ばかりです。
ちなみにエビの殻・カニの殻は、傷の回復を早めたり、髪の毛にも良いのだとか。

明日のお昼ごはんは、きのこ三昧によう。