team anegoはじめまして！ team Anego 兼 業務部の山根です
ゴールデンウィーク真っ只中ですが、暦どおりのお休みの方も９連休の方もいかがお過ごしですか？もうすっかり新緑の季節になり初夏を思わせるはずなのに、夜になるとまだまだ肌寒かったりで、せっかくのお休み中、体調など崩されてはいませんか？
気温のせいばかりではないんですが(歳のせいでもないなず･･･
)最近私も疲れが取れなかったり､朝が起きれなかったりで･･･これはきっと不規則な生活と運動不足のせいだと思うんですよね！そこでまずはサプリメントに頼って日ごろの足りていない栄養素をとっています。でも体が軽くなるわけではないので、やっぱり運動もしないといけないと思っていたときに、朝のTVショッピングでアメリカの軍隊にいた人がプログラムをつっくたという商品に心うばわれ、すかさずTELしようと思いながらもバタバタと身支度をして仕事にいったんですが、なんと営業の藤原君がブログにその商品を載せていたんです
もうそれから藤原君に会うたびに「どんな感じ？」「しんどい？」「私にもできそう？」とか･･･うるさいぐらい聞いています(きっと迷惑？）でも体力もなく運動神経もない私なので、まわりからは「まずは準備体操とウォーキングからはじめなさい！」と言われています（そうですよね
）
とりあえず時間をつっくて運動を始めようと思っています。
それから今度、体ばかりじゃなく心も健康にしていこうと思い大阪まで心理学の勉強に行ってきます(１回の講習ですが）
またご報告できたらと思います。
ゴールデンウィーク真っ只中ですが、暦どおりのお休みの方も９連休の方もいかがお過ごしですか？もうすっかり新緑の季節になり初夏を思わせるはずなのに、夜になるとまだまだ肌寒かったりで、せっかくのお休み中、体調など崩されてはいませんか？
気温のせいばかりではないんですが(歳のせいでもないなず･･･
)最近私も疲れが取れなかったり､朝が起きれなかったりで･･･これはきっと不規則な生活と運動不足のせいだと思うんですよね！そこでまずはサプリメントに頼って日ごろの足りていない栄養素をとっています。でも体が軽くなるわけではないので、やっぱり運動もしないといけないと思っていたときに、朝のTVショッピングでアメリカの軍隊にいた人がプログラムをつっくたという商品に心うばわれ、すかさずTELしようと思いながらもバタバタと身支度をして仕事にいったんですが、なんと営業の藤原君がブログにその商品を載せていたんです もうそれから藤原君に会うたびに「どんな感じ？」「しんどい？」「私にもできそう？」とか･･･うるさいぐらい聞いています(きっと迷惑？）でも体力もなく運動神経もない私なので、まわりからは「まずは準備体操とウォーキングからはじめなさい！」と言われています（そうですよね）とりあえず時間をつっくて運動を始めようと思っています。
それから今度、体ばかりじゃなく心も健康にしていこうと思い大阪まで心理学の勉強に行ってきます(１回の講習ですが）
またご報告できたらと思います。
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